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女性更年期养颜推荐5款养颜茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:51:15 阅读: 来源:大鹏卡槽厂家

养生之道网导读:女人如茶,茶亦能滋润女人。在躁热的夏季,特别是此时更年期的女性,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧……

女人如茶,茶亦能滋润女人。在躁热的夏季,特别是此时更年期的女性,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

1、桂花红枣茶

做法:桂花3克,红枣5个。用开水冲泡,每日饮用两三次。

用处:桂花味甘,性辛、温,具有温中散寒,暖胃止痛,化痰散瘀。适用于胃痛,腹痛,牙痛,口臭。大枣具有补中益气,养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人,能够散寒,有去寒养胃的功效。

2、槐花桑叶茶

做法:槐花6克,嫩桑叶10克 。用沸水浸泡,代茶饮。一定要先沏槐花,在临喝茶的时候再放嫩桑叶。

用处:槐花味苦,性微寒,归肝、大肠经。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭。生槐花,色淡,去水,晾晒,去掉生物酶,基本上是本花的颜色。炒槐花,是把花炒熟,颜色偏黄。槐花炭,在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下,然后再拿出来晾晒而成,颜色要比炒槐花深一些。生槐花的苦寒性更强,在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血

3、金银花茶

材料:金银花。简单地用开水冲。

用处:金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应

4、三花养颜茶

材料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊。用开水冲泡。

三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成,也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

5、迷迭香茶

女人如茶,茶亦能滋润女人。在躁热的夏季,特别是此时更年期的女性,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

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